Patatine fritte di avocado calde e croccanti

Patatine fritte di avocado calde e croccanti
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare patatine fritte Avocado caldo e croccante una prova. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa 96 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 241 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Vai al negozio e prendi avocado, salsa piccante, uova e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di avocado Caprese più 5 insalate croccanti di avocado, Patatine fritte croccanti di patate dolci, e Patatine fritte di avocado per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 400°. In una ciotola, unire 3/4 di tazza di panko pangrattato, 2 cucchiai di lino macinato e 1 cucchiaino di peperoncino in polvere. In un'altra ciotola, sbatti 1 uovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
Semi Di LinoSemi Di Lino
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
FornoForno
2
Tagliare 2 avocado sbucciati in 16 spicchi, immergere i cunei nell'uovo, premere nel composto di pangrattato e trasferire su una teglia. Cappotto con spray da cucina olio vegetale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spruzzo Di Cottura Dell'olio VegetaleSpruzzo Di Cottura Dell'olio Vegetale
MollicaMollica
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
TuffoTuffo
UovoUovo
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Cuocere fino a quando fuori è croccante, 10 a 12 minuti. Condire con sale e condire con salsa piccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa PiccanteSalsa Piccante
SaleSale
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Auto
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute13
CucinaAmericana
Tipi di piattoContorno
Rivista