Patatine e salsa mediterranea

Patatine e salsa mediterranea
Le patatine e salsa mediterranee richiedono circa 30 minuti di preparazione dall'inizio alla fine. Questo antipasto ha 172 calorie , 7 g di proteine e 4 g di grassi a porzione. Questa ricetta è per 8 persone e costa 51 centesimi a porzione. Alcune persone l'hanno preparata e 36 direbbero che è stata un successo. Sarà un successo al tuo evento del Super Bowl . È offerto da Taste of Home. Vai al negozio e prendi rametti di prezzemolo, spicchi d'aglio, pane pita e qualcos'altro per prepararlo oggi stesso. È una ricetta economica per gli amanti della cucina americana. È un'ottima opzione se segui una dieta senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto un ottimo punteggio al cucchiaio dell'85% . Ricette simili sono Salsa di spinaci al parmigiano e patatine pita salutari , Salsa alle erbe mediterranee e Salsa mediterranea di spinaci e carciofi .

Istruzione

1
Mettere i primi sette ingredienti in un robot da cucina, coprire e frullare fino a ottenere un composto liscio.
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
2
Per preparare le chips di pita, tagliare ogni pita in otto spicchi e disporli su teglie da forno non unte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Patatine Di PitaPatatine Di Pita
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
3
Spennellare con olio e cospargere con i condimenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Goya SazonGoya Sazon
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
4
Cuocere in forno a 400° per 4-6 minuti o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
5
Servire con la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verdure Crude Da Intingere (sedano, Peperone Verde, Carote, Ecc.)Verdure Crude Da Intingere (sedano, Peperone Verde, Carote, Ecc.)
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute21
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