Patate al forno ripiene da giardino

Giardino farcito patate al forno è un senza glutine e vegetariano contorno. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 310 calorie. Per 80 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Testa al negozio e raccogliere broccoli, cipolla, sale e pepe, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 67%. Ricette simili includono Patate al forno ripiene da giardino, Patate ripiene al forno (patate Tandoori), e Patate al forno ripiene.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C). Forare la pelle delle patate con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Attrezzatura che userete

Forno

Microonde trafitto patate in alto per 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Attrezzatura che userete

Microonde

Mettere le patate parzialmente cotte nel forno preriscaldato e cuocere per 15 minuti. Tagliare le cime di patate, raccogliere la maggior parte dell'interno della patata facendo attenzione a lasciare intatte le bucce di patate. In una ciotola media, schiacciare l'interno di patate rimosso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Attrezzatura che userete

Forno

Ciotola

Scaldare una piccola padella a fuoco medio, mescolare nel burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Soffriggere le cipolle nella padella finché sono teneri, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Unire cipolle, broccoli e salsa ranch con il purè di patate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Ranch

Broccolo

Cipolla

Patata

Spennellare l'esterno delle bucce di patate con olio. Miscela di patate cucchiaio nelle bucce. Disporre le patate ripiene su una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere le patate per 15 minuti nel forno preriscaldato a 425 gradi F (220 gradi C) o fino a quando non viene riscaldato. Condire con sale, pepe e prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Prezzemolo