Cajun Sausage Pastan è un piatto principale senza latticini. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 15 g di grassi e un totale di 411 calorie. Questa ricetta serve 5 persone e costa $ 1,86 a porzione. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e direi che è azzeccata. Una miscela di cumino macinato, pepe di cayenna, brodo di pollo aggiuntivo e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. È una ricetta piuttosto economica per gli appassionati del cibo cajun. Con un punteggio al cucchiaio del 58%, questo piatto è buono. Prova la pasta più leggera con salsiccia cajun, la pasta cajun con salsiccia di pollo e gamberetti e la pasta cremosa con pollo e salsiccia cajun per ricette simili.
Istruzione
1
In una pentola capiente, soffriggere la cipolla e l'aglio nell'olio finché saranno teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato Bianco
2
Aggiungere brodo e vino. Portare ad ebollizione; cuocere, scoperto, fino a quando il liquido si riduce a 1 tazza. Ridurre il calore. Incorporare i pomodori, il concentrato di pomodoro, lo zucchero, il cumino, il pepe di Cayenna e il pepe. Coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
3
Nel frattempo, in una padella antiaderente, fate cuocere a fuoco medio la salsiccia e i peperoni finché la salsiccia non sarà più rosata e i peperoni saranno teneri; drenare. Mescolare il composto di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti