Passera di mare in padella

Name: Passera di mare in padella
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato fresco, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina tritata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume, leggermente sbattuto; 2 grande uova, leggermente sbattute; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di passera; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 4 gamberetti e venati Spicchi di limone; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare passera in padella una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 246 calorie, 26g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $2.23 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai pepe, olio d'oliva, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 19 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Provare Passera di mare in padella, Uova di passera fritta al burro, e Passera fritta in padella con patate al prezzemolo per ricette simili.

Istruzione

Cospargere i filetti con 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Sale

Unire 1/4 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe, uovo, albume d'uovo, erba cipollina e salsa piccante in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Albumi

Salsa Piccante

Cipollina

Pepe

Sale

Uovo

Mettere la farina in un piatto poco profondo separato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Dragare 2 filetti nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso; immergere nella miscela di uova, ricoprendo entrambi i lati. Mettere immediatamente i filetti in padella; cuocere 2 minuti su ogni lato o fino a doratura e pesce fiocchi facilmente quando testato con una forchetta. Ripetere con l'olio rimanente, i filetti, la farina e la miscela di uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Pesce

Tuffo

Uovo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Servire immediatamente con spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero macinato fresco, diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

erba cipollina tritata 1cucchiaio. aceto di vino rosso

albume, leggermente sbattuto 2grande

uova, leggermente sbattute 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di passera 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 1Oreo ripieni doppi

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 4gamberetti e venati

Spicchi di limone 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Scarpetta Pinot Grigio. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.