Parmigiano Zucchine Lance

Name: Parmigiano Zucchine Lance
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone grattugiata; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 1 cp. parmigiano grattugiato parmigiano grattugiato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 454 peperoncino habanero zucchine piccole

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Parmigiano zucchine Spears una prova. Per 77 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 67 calorie. Questa ricetta serve 2. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. Vai al negozio e prendi pepe, sale, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Parmigiano arrosto Aglio Zucchine Lance, Asparagi Parmigiano Aglio Lance, e Lance di zucchine.

Istruzione

Tagliare le zucchine longitudinalmente in quarti, quindi tagliarle a metà in larghezza. In una grande padella antiaderente, cuocere e mescolare le zucchine in olio a fuoco medio per 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato