Parmigiano di pollo alle erbe

Name: Parmigiano di pollo alle erbe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 cp. parmigiano grattugiato frutto di fragola a piedi; 454 peperoncino habanero offerte di petto di pollo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Acqua calda (100°F); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume, leggermente sbattuto; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo fresco tritato; 43 peperoncino habanero 1/3 tazza di parmigiano grattugiato fresco, diviso; 43 peperoncino habanero 1/3 tazza di formaggio provolone tagliuzzato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di pasta al pomodoro e basilico senza grassi in bottiglia (come Muir Glen Organic)

La ricetta Il parmigiano di pollo alle erbe potrebbe soddisfare la tua voglia mediterranea all'incirca 45 minuti. Questa ricetta serve 4. Questo corso principale ha 301 calorie, 33g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $1.82 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi aceto balsamico, albume d'uovo, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pangrattato secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Provare Parmigiano di pollo alle erbe, Parmigiano di pollo con impanatura di biscotti al latticello alle erbe, e Parmigiano di pollo con impanatura di biscotti al latticello alle erbe per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Unire 2 cucchiai di parmigiano, pangrattato, prezzemolo, basilico e 1/8 cucchiaino di sale in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere l'albume in un piatto poco profondo. Immergere ogni gara di pollo in bianco d'uovo; dragare nella miscela pangrattato. Sciogliere il burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Frutto Di Fragola A Piedi

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino al termine. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Unire 1/8 cucchiaino di sale, salsa di pasta, aceto e pepe in una ciotola a microonde. Coprire con pellicola trasparente; sfiato. Miscela di salsa a microonde ad alta 2 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pasta

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Vinaigrette All'agresto

Versare la salsa sul pollo in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere uniformemente con il restante parmigiano e provolone. Avvolgere la maniglia della padella con un foglio e cuocere 2 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Provolone