Parmigiano di melanzane più leggero

Name: Parmigiano di melanzane più leggero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 4 gamberetti e venati sale grosso e pepe macinato; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grande melanzana, affettato 1/2 pollice di spessore trasversale; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi (scremato); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 2 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa marinara fatta in casa o di migliore qualità acquistata in negozio; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mozzarella parzialmente scremata grattugiata

Il parmigiano di melanzane più leggero potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 214 calorie, 12g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 79 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai mozzarella parzialmente scremata, spicchi d'aglio, salsa marinara di migliore qualità e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è super. Provare Parmigiano di melanzane più leggero, Parmigiana Classica di Melanzane (più leggera) , e Parmigiano di pollo più leggero per ricette simili.