Parmigiana di erbe al forno Passera

Name: Parmigiana di erbe al forno Passera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 Oreo ripieni doppi Acqua calda (100°F); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di passera; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese a basso contenuto di grassi; 1 Oreo ripieni doppi origano secco; 43 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/3 tazza (circa parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Parmesan Herb Baked Flounder una prova. Una porzione contiene 224 calorie, 26g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta pescatarian serve 4 e costi $2.28 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di cipolle verdi, parmigiano, pangrattato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il pangrattato secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 46%. Provare Parmigiano di passera al forno, Passera al forno con burro di cappero alle erbe, e Passera al forno con briciole di parmigiano per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Posizionare il pesce su una teglia rivestita di carta stagnola rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Unire formaggio, maionese e cipolle; distribuire uniformemente sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Caramelle Al Polpo Brillante

Unire il pangrattato e gli altri ingredienti; cospargere uniformemente sul pesce. Ricoprire leggermente il pesce con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Caramelle Al Polpo Brillante

Cuocere in forno a 400 per 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1Oreo ripieni doppi

Acqua calda (100°F)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato secco 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di passera 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolle verdi tritate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese a basso contenuto di grassi 1Oreo ripieni doppi

origano secco 431 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/3 tazza (circa parmigiano grattugiato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.