Panzanella

Panzanella
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Panzanellan una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 536 calorie, 15g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.79 per porzione. 11 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di sale marino e pepe, spicchi d'aglio, olive e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è super. Provare Panzanella, La Panzanella, e Panzanella per ricette simili.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua. Usando la punta di un coltello da cucina, fai due tagli da 1" sul fondo di ogni pomodoro, formando una X.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Aggiungere i pomodori all'acqua e cuocere solo fino a quando la pelle comincia a sbucciare indietro ad ogni X, 3040 secondi. Usando una schiumarola, trasferire i pomodori in una grande ciotola di acqua ghiacciata; lasciare raffreddare. Sbucciare e core pomodori; mettere in un'altra grande ciotola. (In alternativa, utilizzare un pelapatate con lama seghettata per sbucciare i pomodori.) Usando le mani, schiaccia i pomodori, rompendo i pezzi grandi e rilasciando i succhi. Mescolare in 1/2 tazza di olio, 3 cucchiai. aceto e aglio. Condire a piacere con sale, pepe e più aceto, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Aglio Goya®Aglio Goya®
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
PeelerPeeler
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
3
Aggiungere il pane al composto di pomodoro in una ciotola. Toss fino a quando il pane è ben rivestito e inizia ad assorbire il liquido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Lasciate riposare per 30 minuti.Nel frattempo, char peperoni e peperoncini, se si utilizza, direttamente sopra una fiamma di gas o nella griglia fino annerito tutto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
5
Trasferire in un sacchetto di plastica richiudibile. Chiudere la borsa e lasciare riposare per 15 minuti.
Attrezzatura che userete
3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar3 Tazze (6 Once) Di Cipolle Fritte Francesi French's® Original O Cheddar
6
Rimuovere peperoni e peperoncini; buccia, nucleo, seme, e tagliare in 1/4 " strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
7
Aggiungere peperoni, peperoncini, olive, capperi e acciughe, se si utilizza, al composto di pane. Massaggiare con le mani fino a quando tutti gli ingredienti sono accuratamente combinati e il pane è suddiviso (si rompe in modo diverso a seconda del tipo utilizzato; ciabatta tende a rimanere più intatto rispetto al pane Pullman).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
CiabattaCiabatta
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)
8
Aggiungere il basilico e condire con sale e pepe.Coprire l'insalata e lasciare riposare a temperatura ambiente per 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
9
Condire con olio poco prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute32
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