Panzanella

Panzanella richiede circa 1 ora e 20 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 64g di grasso, e un totale di 624 calorie. Per $2.75 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Funziona bene come contorno piuttosto economico. Se hai foglie di basilico, prezzemolo, pezzi di un giorno e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. È portato a voi da BettyCrocker.com. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è eccezionale. Provare Panzanella, La Panzanella, e Panzanella per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola di vetro o di plastica, mescolare pane, pomodori, aglio, peperone, basilico e prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Pomodoro

Prezzemolo

Aglio

Basilico

Pane

Attrezzatura che userete

Ciotola

In un contenitore ben coperto, agitare gli ingredienti rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scuotere

Versare sopra il composto di pane; toss delicatamente fino a quando il pane è uniformemente rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane

Coprire e conservare in frigorifero almeno 1 ora fino a quando il pane è ammorbidito e sapori sono mescolati, ma non più di 8 ore. Toss prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane