Panuchos

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Panuchos potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 16g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 243 calorie. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una miscela di avocado, fagioli fritti, cipolla fresca e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 54%. Provare Panuchos, Cena stasera: Panuchos Yucatecos con Chorizo, e Panuchos (Tostadas di fagioli neri) per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio in una grande padella pesante fino a caldo. Friggere le tortillas di mais, una alla volta, fino a quando leggermente soffiato.
Disporre le tortillas su una teglia foderata di carta assorbente e metterle in un forno a 200 gradi F.
Disporre le tortillas su una teglia foderata di carta assorbente e metterle in un forno a 200 gradi F.
Spalmare ogni tortilla con circa 2 cucchiai di fagioli. Top con pollo. HERDEZ ® Salsa Casera, cipolla rossa e avocado a fette.