Panko-Pesche fritte

Name: Panko-Pesche fritte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati Olio di canola, per friggere; 2 uova sbattute; 4 gamberetti e venati Farina per tutti gli usi, per dragaggio; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato panko o farina di matzo; 5 grande a 6 pesche morbide grandi, sbucciate e dimezzate

Hai bisogno di un contorno senza latticini? Panko-Pesche fritte potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione contiene 374 calorie, 9g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.29 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi olio di canolan, uova, panko e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Epicurious. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Panko fritto al forno, Offerte di pollo fritto Panko, e Panko Strisce di pesce in padella per ricette simili.

Istruzione

Versare l'olio ad una profondità di almeno 3 pollici in una friggitrice, wok, o profondo, pesante casseruola e calore a 149°.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Nel frattempo, tagliare le pesche a fette spesse 1/2-inch.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peach

Stendere la farina su un piatto e stendere il panko su un secondo piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Farina Per Tutti Gli Usi

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Quando l'olio è pronto, usando le bacchette o le pinze, dragare una fetta di pesca nella farina, scrollarsi di dosso l'eccesso, quindi immergere nell'uovo, permettendo all'eccesso di gocciolare. Infine, dragare la fetta nel panko, coprendola nel modo più uniforme possibile con i fiocchi leggeri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Peach

Tuffo

Uovo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Bacchette

Pinza

Posizionare con cura la fetta di pesca nell'olio caldo. Dovrebbe immediatamente iniziare a bolle e sibilare. Mentre la prima fetta sta cuocendo, continuare a dragare e immergere altre fette nella farina, nell'uovo e nel panko e aggiungerle all'olio. Friggere non più di 3 o 4 fette alla volta, facendo attenzione che non si tocchino l'un l'altro, per circa 1 minuto, fino a doratura uniforme. Utilizzando uno skimmer filo, trasferire le fette finite in una griglia impostata su una ciotola poco profonda o padella per drenare brevemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Peach

Tuffo

Uovo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Rastrelliera