Panko - Costolette di maiale in crosta con condimento cremoso alle erbe

Braciole di maiale in crosta di panko con condimento cremoso alle erbe potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 298 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $2.36 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai salsa di soia, peperoncino in polvere, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di sidro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta all'aceto come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Braciole di maiale in crosta di Panko, Panko-costolette di maiale in crosta con insalata di Napa, e Braciole di maiale in crosta di Panko e parmigiano.

Istruzione

Per preparare la carne di maiale, preriscaldare il forno a 45

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Unire i primi 6 ingredienti in un piatto poco profondo.

Unire la salsa di soia e l'albume in una ciotola media, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere panko in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Dragare la carne di maiale nella miscela di farina; immergere nella miscela di uova. Dredge a panko.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Striscia Di Scorza Di Limone

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere carne di maiale in padella; cuocere 1 minuto su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Mettere la carne di maiale su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 450 per 6 minuti o fino al termine.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Per preparare la medicazione, unire le cipolle e gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Servire condendo con carne di maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1Oreo ripieni doppi

4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8)1cucchiaio. aceto di vino rosso

albume 12 cucchiaini di aglio in polvere

latte senza grassi 2Barretta di caramello Heath in pezzi

farina per tutti gli usi 12 cucchiaini di aglio in polvere

prezzemolo fresco tritato a foglia piatta 0Barretta di caramello Heath in pezzi

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 12 cucchiaini di aglio in polvere

cipolle verdi tritate 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

maionese a ridotto contenuto di grassi 1Oreo ripieni doppi

salsa di soia a basso contenuto di sodio 0Barretta di caramello Heath in pezzi

spalla 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko (pangrattato giapponese)2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

disossate centro-cut lombo braciole di maiale (circa 1/2 pollice di spessore)0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

panna acida senza grassi

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Braciole di maiale funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero, e Riesling. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. Il Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 27 dollari a bottiglia.