Panino primaverile con asparagi e Parmigiano
Springtime Asparagi e parmigiano Panino potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 19g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 563 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $2.3 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli le lance di asparagi, le foglie di lattuga bibb, il pepe e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Asparagi di primavera, Asparagi di primavera, e Zuppa di asparagi di primavera per ricette simili.
Istruzione
Mettere gli asparagi e 1/3 tazza di acqua in una ciotola a microonde. Cuocere nel forno a microonde in alto 1 minuto, o solo finché sono teneri. Risciacquare con acqua fredda e asciugare con carta assorbente.
Spalmare 1 lato di 6 fette di pane con 1/4 cucchiaino di burro e circa 1 cucchiaio di maionese ciascuno.
Strato con asparagi e cospargere con parmigiano.
Mettere la lattuga sopra gli asparagi, condire con pepe e coprire con le restanti 6 fette di pane per formare 6 panini. Fetta su una diagonale; questo è un panino che trasuda primavera !