Panino di pesce croccante con Slaw ananas

Name: Panino di pesce croccante con Slaw ananas
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 cucchiai di burro fuso pane integrale di campagna, tostato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Condimento di Cajun; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di canola, diviso; 567 peperoncino habanero eglefino, o merluzzo del Pacifico, scuoiati e tagliati in 4 porzioni; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mix di insalata di cavolo, (vedi Suggerimento); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile filetti di trota di lago (circa ciascuno); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham maionese a ridotto contenuto di grassi; 227 peperoncino habanero pezzi o anelli di ananas, sgocciolati e tritati grossolanamente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham yogurt bianco senza grassi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Panino di pesce croccante con Slaw ananas è un pescatarian ricetta con 25 porzioni. Per 48 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 60 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta da mangiare bene ha 110 fan. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Una miscela di aceto di riso, condimento cajun, anelli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 32%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Tacos di pesce croccante con Guacamole e Slaw, Tacos di pesce croccanti con Slaw piccante, e Croccante di pesce al curry con arachidi-Mango Slaw per ricette simili.

Istruzione

Sbattere la maionese, lo yogurt, l'aceto e il peperoncino tritato a piacere in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere ananas e insalata di cavolo mescolare e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

Mettere la farina di mais in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Cospargere entrambi i lati del pesce con condimento Cajun e sale. Dragare il pesce nella farina di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare 2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere metà del pesce e cuocere fino a doratura, circa 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Trasferire su un piatto e ripetere con i restanti 2 cucchiaini di olio e pesce, regolando il calore secondo necessità per evitare di bruciare.Top pane tostato con il pesce e ananas slaw per fare panini.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Servire immediatamente.

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

82 cucchiai di burro fuso

pane integrale di campagna, tostato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

Condimento di Cajun 4cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio di canola, diviso 567peperoncino habanero

eglefino, o merluzzo del Pacifico, scuoiati e tagliati in 4 porzioni 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mix di insalata di cavolo, (vedi Suggerimento)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

filetti di trota di lago (circa ciascuno)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso schiacciato 2Crosta: briciole di cracker Graham

maionese a ridotto contenuto di grassi 227peperoncino habanero

pezzi o anelli di ananas, sgocciolati e tritati grossolanamente 2Crosta: briciole di cracker Graham

yogurt bianco senza grassi 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 1/2 tazze di salsa di prugne 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santi Sortesele Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.