Panino di mercato

Panino di mercato
Panino mercato è un vegetariano ricetta con 4 porzioni. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 285 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se si dispone di succo di lime, pomodoro, chipotle cile, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è super. Provare Panino di mercato, Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indiano Sandwich s, e Chana Masala Sandwich-Panino ai ceci / Easy Sandwich s per ricette simili.

Istruzione

1
Far bollire 1 tazza di acqua con aceto in una piccola casseruola di acciaio inossidabile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcetoAceto
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Aggiungere la cipolla; spegnere il fuoco; lasciare riposare 30 minuti; scolare. Purea di fagioli e cumino in un frullatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioloFagiolo
CuminoCumino
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
3
Mescolare la maionese, il chipotle e il succo di lime in una ciotola; spalmare su 4 fette di pane. Top fette rimanenti con purea di fagioli, cipolla, formaggio, avocado, coriandolo e pomodoro. Chiudere i panini; servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
MaioneseMaionese
Peperoncini RossiPeperoncini Rossi
CoriandoloCoriandolo
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
FormaggioFormaggio
DiffusioneDiffusione
PomodoroPomodoro
PanePane
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Auto
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute50
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