Panino con Tonno e olive in stile mediterraneo

Name: Panino con Tonno e olive in stile mediterraneo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 unsliced francese baguette (vedere il mio kittencal francese pane / baguette (kitchen aid mixer stand mixer); 1 costola costola di sedano tagliata a dadini; 1 spicchio daglio, tritato; 1 lasciare lattuga verde; 8 olive di kalamata, snocciolate e tritate grossolanamente (o utilizzate altre olive salate in salamoia); 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di limone fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese (può usare di più); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani cipolle rosse tritate finemente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe rosso arrostito in bottiglia tritato; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero appena macinato; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno leggero in olio doliva, sgocciolato

Tunan e Olive Sandwich in stile mediterraneo potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 580 calorie, 31g di proteine, e 35g di grasso. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 4 e costi $1.67 per porzione. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai sale e pepe, tunan in olio d'oliva, spicchio d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Panino al Tonno Mediterraneo, Panino al tonno alla griglia mediterraneo, e Panino con insalata di tonno mediterraneo per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

unsliced francese baguette (vedere il mio kittencal francese pane / baguette (kitchen aid mixer stand mixer)1costola

costola di sedano tagliata a dadini 1

spicchio d'aglio, tritato 1lasciare

lattuga verde 8

olive di kalamata, snocciolate e tritate grossolanamente (o utilizzate altre olive salate in salamoia)22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di limone fresco 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese (può usare di più)32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cipolle rosse tritate finemente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pepe rosso arrostito in bottiglia tritato 4gamberetti e venati

sale e pepe nero appena macinato 340confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno leggero in olio d'oliva, sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot firma Darioush con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 69 dollari a bottiglia.