Panino con peperoni e uova

Name: Panino con peperoni e uova
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 uova sbattute; 2 peperoni verdi, squartati, diseminati e tagliati a dadini; 4 grande (10 pollici) Pani eroe italiano (o altro, rotolo morbido), dimezzato longitudinalmente; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso Cipolla spagnola, tagliata a pezzi da 1 pollice; 2 peperoni rossi, squartati, diseminati e tagliati a dadini; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero fresco, a piacere; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mozzarella di latte intero triturato (Defonte utilizza Polly-O); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Peperoni e uova Panino potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 43 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 452 calorie. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa $2.3 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale e pepe fresco, cipolla, mozzarella di latte intero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Uova al forno a basso contenuto di carboidrati nei peperoni, Parmigiano - Uova al forno con peperoni, e Uova spagnole con chorizo e peperoni per ricette simili.

Istruzione

Posare ogni rotolo eroe su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sub Bun

Aggiungere i 2 cucchiaini di olio in una padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla e sudare fino al morbido, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mettere le cipolle cotte e i peperoni crudi in una pentola media e coprire con acqua. Portare a ebollizione. Abbassare il fuoco e cuocere fino a morbido, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Drenare.

Mentre le verdure stanno cuocendo, sbattere le uova in una grande ciotola e condire con sale e pepe a piacere. Utilizzando la padella di cipolla, aggiungere 1 a 1 1/2 cucchiaini di olio (se necessario). Quando la padella è calda, aggiungere un quarto delle uova sbattute o circa 4 uova. Dopo 2 minuti, aggiungere un quarto delle verdure, condire di nuovo e rimescolare. Poco prima che il composto abbia raggiunto la cottura desiderata, aggiungere la mozzarella. Riempire ogni rotolo eroe con l'uovo strapazzato. Cuocere i restanti 3 lotti allo stesso modo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire