Panino con insalata di uova al curry

Panino con insalata di uova al curry
Se 35 centesimi per porzione cade nel vostro budget, panino insalata di uova al curry potrebbe essere un incredibile vegetariano ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 84 calorie. Questa ricetta serve 5. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Vai al negozio e prendi spinaci, pane di segale, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Panino sano dell'insalata dell'uovo, Panino con insalata di uova al curry per uno, e Panino con insalata di uova al curry.

Istruzione

1
Unire le uova, lo yogurt, il peperone, il curry in polvere, il sale e il pepe, in una piccola ciotola; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Mettere gli spinaci sul pane di segale, condire con insalata di uova e servire l'arancia sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Insalata Di UovaInsalata Di Uova
Pane Di SegalePane Di Segale
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving5
Punteggio di salute8
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