Panino con Frittata e Pomodoro

Panino con Frittata e Pomodoro
Hai bisogno di un piatto principale vegetariano? Frittatan e panino al pomodoro potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $1.62 per porzione. Una porzione contiene 402 calorie, 22 g di proteine, e 20 g di grasso. Vai al negozio e prendi pane, pomodori maturi, foglie di basilico e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Colazione Panino Frittata, Lavello della cucina Frittata Bagel Sandwich, e Frittata di pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler.
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
2
Tagliare via le estremità delle zucchine, quindi tagliare longitudinalmente. Condire con 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva e condire con sale e pepe. Disporre sulla teglia, tagliare il lato verso l'alto. Cuocere fino a doratura leggera, quindi girare e cuocere sul lato della pelle fino a quando le zucchine sono appena tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
YukonYukon
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
3
Trasferire su un tagliere e tagliare trasversalmente circa 1/4 di pollice di spessore.
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
4
Mescolare le zucchine e il basilico nelle uova sbattute. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
5
Riscaldare una padella antiaderente ignifuga da 10 pollici a fuoco moderato.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Aggiungere il restante 1/2 cucchiaio di olio d'oliva. Quando padella è caldo, aggiungere il composto di uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Lasciate cuocere le uova senza mescolare fino a quando non iniziano a set, quindi sollevare i bordi con una spatola e lasciare che le uova crude scorrano sotto. Continuare la cottura fino a quando le uova sono per lo più cotte, ma ancora un po ' umido sulla parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
8
Posizionare la padella sotto la griglia solo fino a quando la superficie della frittata non è più umida, circa 30 secondi, quindi cospargere il formaggio sopra e cuocere di nuovo fino a quando il formaggio si scioglie, circa 30 secondi in più. Far scorrere la frittata su un piatto da portata e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
9
Impostare la temperatura del forno a 375 gradi F.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
10
Spennellare le fette di pane su entrambi i lati con olio d'oliva, condire con sale e pepe, mettere sulla teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
11
Cuocere fino a doratura leggera e croccante.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
12
Tagliare la frittata a fette, adagiarla su una fetta calda di pane tostato, mettere 1/2 fetta di pomodoro sopra la frittata, condire con sale e pepe e peperoncino a piacere, e coprire con un altro pezzo di pane tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
13
Servire.
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute18
Rivista