Panino alle melanzane alla griglia

Panino alle melanzane alla griglia
Se avete intorno circa 45 minuti per trascorrere in cucina, panino alla griglia di melanzane potrebbe essere un impressionante lacto ovo vegetariano ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 532 calorie, 21 g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $2.81 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se avete globo melanzane, sale, panini hamburger, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. A molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. È portato a voi da semplici ricette. 817 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Con uno spoonacular punteggio di 0%, questo piatto è molto cattivo (ma ancora risolvibile). Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Panino alle melanzane alla griglia, Panino alle melanzane alla griglia, e Panino alla parmigiana di melanzane alla griglia.

Istruzione

1
Giri di melanzane al sale: Foderare un grande vassoio con carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
2
Disporre i giri di melanzane sul vassoio in un unico strato. Sale generosamente su entrambi i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
3
Lasciate riposare mentre preparate gli altri ingredienti.
4
Cappotto pomodoro e cipolle fette con aceto e olio d'oliva in casseruola: 
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Attrezzatura che userete
(consigliato: Velveeta)(consigliato: Velveeta)
5
Tagliare il pomodoro a fette spesse 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6
Tagliare la cipolla rossa a fette da 1/8 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
7
Versare i due aceti e un cucchiaino di olio d'oliva in un contenitore piatto come una casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
(consigliato: Velveeta)(consigliato: Velveeta)
8
Cospargere con un po ' di sale e mescolare con una forchetta per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale, Per Bordare Il BicchiereSale, Per Bordare Il Bicchiere
9
Disporre le cipolle e i pomodori nel contenitore e girare per rivestire con la medicazione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
10
Preparare la griglia per alta, calore diretto. Assicurarsi che le griglie siano pulite e chiudere il coperchio.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
11
Grigliate le fette di melanzane: una volta che le fette di melanzane sono state sedute per almeno 15 minuti, asciugatele con altri tovaglioli di carta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
12
Utilizzare un pennello da pasticceria per dipingerli su entrambi i lati con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Pennello Da PasticceriaPennello Da Pasticceria
13
Disporre le fette sulla griglia e grigliarle per circa 3-4 minuti per lato con il coperchio chiuso, fino a quando non saranno ben dorate.
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
14
Rimuovere dalla griglia. Tostare leggermente i panini hamburger sulla griglia, per circa 30 secondi a un minuto, quanto basta per ottenere leggermente tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panino All'hamburgerPanino All'hamburger
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
15
Assemblare i panini: Per costruire il panino, impostare i panini hamburger. Metti due o tre giri di fette di melanzane sopra il panino inferiore. Quindi aggiungere una fetta di pomodoro e un po ' di cipolla rossa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panino All'hamburgerPanino All'hamburger
2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, FacoltativiDischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
16
Aggiungere un paio di fette di mozzarella fresca e condire con qualche foglia di basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mozzarella FrescaMozzarella Fresca
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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