Panino al tonno piccante

Name: Panino al tonno piccante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero bistecche di tonno; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi; 454 peperoncino habanero Pane francese; 2 spicchi daglio schiacciati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 1 Oreo ripieni doppi condimento italiano secco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 4 tazze di farina di frumento; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di spinaci; 3 peperoni gialli, ciascuno tagliato in 4 spicchi

Panino al tonno Zesty potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 448 calorie. Per $4.13 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di peperoni, foglie di spinaci, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare la melassa si potrebbe seguire questo corso principale con il Miscela di biscotti di melassa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Insalata di tonno piccante, Panino al prosciutto piccante, e Zesty tacchino e panino al prosciutto.

Istruzione

Unire la maionese e l'aglio in una ciotola. Copriti e rilassati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Unire l'aceto e i successivi 8 ingredienti (aceto attraverso il tonno) in un grande sacchetto di plastica con zip. Sigillare e marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Togliere il peperone e il tonno dalla borsa, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Mandarini, Ciascuno

Preparare griglia o griglia.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Mettere peperone e tonno su una griglia o griglia pan rivestito con spray da cucina; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a quando peperone è tenero e tonno è medio-raro o desiderato grado di cottura, imbastendo di tanto in tanto con marinata riservato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Tagliare il tonno in pezzi da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Tagliare la pagnotta a metà orizzontalmente e distribuire la miscela di maionese sui lati tagliati della pagnotta. Disporre spinaci, peperone e tonno sulla metà inferiore della pagnotta. Top con metà superiore di pagnotta, e tagliare la pagnotta in 6 pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Pepe Arbol

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

bistecche di tonno 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese senza grassi 454peperoncino habanero

Pane francese 2

spicchi d'aglio schiacciati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso macinato 1Oreo ripieni doppi

condimento italiano secco 2Crosta: briciole di cracker Graham

4 tazze di farina di frumento 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di spinaci 3

peperoni gialli, ciascuno tagliato in 4 spicchi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. I due vitigni Columbia Valley Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 7 dollari per bottiglia.