Panini da picnic alla Caponata

Panini da picnic alla Caponata
Questa ricetta serve 6. Se $1.64 per porzione rientra nel vostro budget, Caponata Picnic Panini potrebbe essere un super senza latticini e pescatarian ricetta da provare. Una porzione contiene 339 calorie, 9g di proteine, e 10g di grasso. 8 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Una miscela di pepe, pomodori in scatola, melanzane e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Caponata di Melanzane Panini con Mozzarella, Prosciutto + Asparagi Picnic Panini, e Settimana picnic: panini al tonno alla nicoise per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare 1/4 tazza di olio in una padella grande pesante a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere il sedano e soffriggere fino a quando croccante-tenera, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
4
Aggiungere le melanzane e soffriggere fino ad iniziare ad ammorbidire, circa 2 minuti. Condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
5
Aggiungere il peperone rosso e cuocere fino a quando croccante-tenera, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
6
Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a quando traslucido, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
7
Aggiungere i pomodori tagliati a dadini con i loro succhi, uvetta e origano. Condire con sale e pepe, a piacere. Fate sobbollire a fuoco medio-basso fino a quando i sapori si fondono e la miscela si addensa, mescolando spesso, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
8
Aggiungere l'aceto, lo zucchero e i capperi. Condire con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
9
Tagliare i pezzi di pane orizzontalmente a metà. Grigliare il pane tagliato verso il basso su una teglia a fuoco medio-alto fino a doratura, circa 2 minuti. Strofinare gli spicchi d'aglio interi sul lato tostato del pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1-1/2 Tazze Di Birra1-1/2 Tazze Di Birra
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
10
Aggiungere una fetta di mozzarella al fondo del pane, spoon la caponata sulla parte superiore, coprire con l'altra metà del pane, e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco TritatoUn Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
1-1/2 Tazze Di Birra1-1/2 Tazze Di Birra
11
Da portare a fare un picnic: avvolgere i panini separatamente in un involucro di plastica o carta pergamena. Raffreddare fino al momento di servire, o mantenere a temperatura ambiente fino a 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla CartaTomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country WomanModelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Cipolla Gialla, Tagliata In OttaviCipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
DifficoltaEsperto
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute33
Rivista