Panini con insalata di halibut

Panini con insalata di halibut
Halibut insalata panini è un senza latticini e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 446 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi sale e pepe, panini al miele, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Panini con ippoglosso Mediterraneo, Panini con ippoglosso Mediterraneo, e Panini Halibut con salsa tartara piccante per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare il pesce e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
2
Cospargere leggermente tutto con sale e pepe e posto su una teglia da 12 per 15 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
3
Cuocere in un 350 regolare o forno a convezione fino opaco ma ancora umido-cercando nel centro della parte più spessa (tagliato a prova), circa 10 minuti. Con una spatola larga, trasferire il pesce in una ciotola. Raffreddare fino a freddo, almeno 1 ora; se lo si desidera, coprire quando è freddo e raffreddare fino a 1 giorno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Tritare il pesce con la forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
5
Aggiungere ananas e 2 cucchiai di succo, anacardi, cocco, cipolle verdi e maionese; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
AnacardiAnacardi
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
6
Mound halibut insalata ugualmente su fondi di 4 panini. Top con mix di insalata e roll top.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PaninoPanino
Verdure MisteVerdure Miste
IppoglossoIppoglosso
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute10
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