Panini al filetto di Tofu 'Pesce'

Name: Panini al filetto di Tofu 'Pesce'
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile dill sottaceto gusto; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 4 panini hamburger integrali, divisi; 1 Oreo ripieni doppi polvere di alghe; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 4 un po' di zucchine tritate olio doliva, se necessario; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla in polvere o in fiocchi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 4 un po' di zucchine tritate Salsa Tartara; 340 peperoncino habanero pacchetto ditta tofu-drenato, accarezzò asciutto, e affettato in 4 fette

Tofu 'pesce' Filetto panini potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 612 calorie, 14g di proteine, e 41g di grasso ogni. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 55 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se hai briciole di pane, succo di limone, polvere di alghe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Panini al filetto di Tofu 'Pesce' , Panini al filetto di pesce al limone e pepe, e Filetto di O'tofu per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

In una ciotola, gettare le briciole di pane insieme a polvere di alghe, polvere di aglio, paprika, polvere di cipolla e sale. Immergere le fette di tofu nell'olio d'oliva, quindi mescolare la mollica di pane, accarezzando leggermente per rivestire bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Spalla

Bistecche Di Manzo

Once Fluide Di Acqua Fresca

1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)

Kelp

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Cracker Assortiti O Patatine Pita

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Cuocere su una teglia in forno preriscaldato per 30 minuti. Quando il primo lato è marrone dorato e leggermente croccante, girare e finire la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Nel frattempo, mescolare insieme la maionese, il gusto e il succo di limone fino a quando non sono ben amalgamati. Quando il tofu è quasi cotto, spennellare ogni metà del panino con olio d'oliva e tostare in forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati