Il pane seminato multigrain è un vegetariano ricetta con 6 porzioni. Per 52 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 283 calorie. 120 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Se hai lievito attivo, fiocchi d'avena, semi di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Funziona bene come un pane. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Provare Pane multigrain seminato, Seminato Multigrain Boule, e Pane seminato per ricette simili.
Istruzione
1
In una grande ciotola, unire la farina integrale, la farina per tutti gli usi, il lievito e il sale. In un'altra ciotola, mescolare i semi con l'avena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
1 1/4 Tazze Di Acqua Calda (da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
Bicchierini Per Snack Alle Pesche
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
In una casseruola, unire l'acqua e la melassa e scaldare la miscela a fuoco basso fino a quando un termometro legge da 120 a 130 gradi F (da 50 a 55 gradi C) .
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tazze Di Farina Di Frumento
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Aggiungere il liquido alla miscela di farina con l'albume.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
4
Mescolare insieme fino a formare un impasto morbido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
5
Girare l'impasto su una superficie leggermente infarinata. Impastare per 10 minuti; quindi formare una palla. Oliare leggermente una grande ciotola in acciaio inossidabile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
6
Aggiungere l'impasto e girare per coprire l'impasto con l'olio. Coprire la ciotola con un canovaccio e lasciare lievitare in un luogo caldo per 2 ore fino a raddoppiare le dimensioni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tè
Attrezzatura che userete
Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
7
Quando l'impasto è lievitato, colpisci l'impasto con i pugni e aggiungi tutti tranne 2 cucchiai del composto di semi lavorandolo nell'impasto. Riservare i 2 cucchiai di miscela di semi per la guarnizione. Forma l'impasto in una pagnotta arrotolandolo in un rettangolo di 12 x 8 pollici e poi arrotolare dalla sua estremità più corta. Pizzicare le estremità insieme e infilare sotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Pugno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
8
Mettere in un antiaderente 9x5 pollici pagnotta pan con la cucitura sotto. Coprire la pagnotta con un canovaccio e lasciare lievitare per 1 ora fino a raddoppiare alla rinfusa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tè
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
9
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
10
Spennellare la parte superiore della pagnotta con il latte e cospargere la miscela di semi riservata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
11
Cuocere il pane per 30 minuti o fino a quando la pagnotta suona vuoto quando sfruttato sul fondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Birra
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
12
Togliere il pane dalla padella e lasciare raffreddare completamente.