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Pane di mais alle zucchine in padella

Pane di mais alle zucchine in padella
Se vuoi aggiungere altre ricette latto-ovo-vegetariane alla tua collezione, il cornbread di zucchine in padella potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per 0,53 € a porzione , questa ricetta copre il 9% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 9 g di proteine , 8 g di grassi e un totale di 245 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Questa ricetta di Allrecipes ha 1 fan. Se hai a portata di mano farina autolievitante, sale, cipolla e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto del sud. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Con un punteggio al cucchiaio del 36% , questo piatto è piuttosto scadente. Ricette simili includono Come preparare un cornbread in padella , Orzo in padella con zucchine, mais, feta e menta e Cornbread al latticello e ripieno di salvia .

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 190 °C. Ungere una padella di ghisa.
Attrezzatura che userete
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Insalata Di Rucola, Per ServireInsalata Di Rucola, Per Servire
2
Mescolate la farina di mais, la farina, lo zucchero e il sale in una ciotola. Mettete da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Avena (sia Veloce Che Normale)Avena (sia Veloce Che Normale)
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
(può Sostituire Fontina O Montasio)(può Sostituire Fontina O Montasio)
Attrezzatura che userete
Shaohsing, O Vino Di Riso CineseShaohsing, O Vino Di Riso Cinese
3
In una ciotola a parte, sbattete le uova con l'olio. Aggiungete la ricotta, la cipolla e le zucchine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Ulteriori Fragole Fresche AffettateUlteriori Fragole Fresche Affettate
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Shaohsing, O Vino Di Riso CineseShaohsing, O Vino Di Riso Cinese
4
Fate un buco con gli ingredienti secchi e versatevi dentro lentamente quelli umidi.
5
Mescolare fino ad amalgamare il tutto.
6
Versare nella padella.
Attrezzatura che userete
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
7
Cuocere in forno finché non saranno leggermente dorati e uno stuzzicadenti inserito al centro non uscirà pulito, per 35-45 minuti.
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Menta VerdeGomma Da Masticare Alla Menta Verde
Insalata Di Rucola, Per ServireInsalata Di Rucola, Per Servire
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving6
Punteggio di salute3
Vegetariana
CucinaMeridionale
DietaLatto-ovo vegetariano
Anatroccolo di peluche
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