Pane di grano a tre semi

Il pane di grano a tre semi potrebbe essere solo il pane che stai cercando. Questa ricetta rende 16 porzioni con 111 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 14 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi lievito ad azione rapida, semi di papavero, semi di finocchio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 17%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pane integrale triplo ricco, Pane di banana a bacca tripla integrale, e 100% Pane integrale di noci e semi di grano per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare 1 1/2 tazze di farina per tutti gli usi, lo zucchero, il sale, 1 1/2 cucchiaini di semi di papavero, 1 1/2 cucchiaini di semi di sesamo, 1 cucchiaino di semi di finocchio e il lievito. In 1-quart casseruola, scaldare l'acqua e il burro a fuoco medio, mescolando frequentemente, fino a quando molto caldo (120F a 54°); mescolare in miscela di farina fino a quando mescolato. Mescolare la farina rimanente per tutti gli usi e abbastanza della farina integrale per rendere l'impasto facile da maneggiare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

5 Once Di Cipollotti Tritati

Cocco In Scaglie, Tostato, Opzionale

Frutto Di Fragola A Piedi

Da 48 A 56 Caramelle Life Savers

2-1/4 Tazze Di Panna Da Montare, Divisa

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Prosciutto Cotto, Tritato

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Vinaigrette All'agresto

Mettere l'impasto sulla superficie leggermente infarinata; arrotolare delicatamente la farina per rivestire. Impastare circa 8 minuti o fino a che liscio e elastico. Grasso grande ciotola con accorciamento o spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Mirtilli, Scartare Le Bacche Piccole O Troppo Morbide

Da 48 A 56 Caramelle Life Savers

Caramelle Salvavita

10 Panini Bianchi Per La Cena

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Mettere la pasta in una ciotola, girando la pasta per ungere tutti i lati. Coprire; lasciare lievitare in luogo caldo circa 1 ora o fino a quando la pasta è raddoppiata di dimensioni. (Se si utilizza lievito ad azione rapida, non lasciare lievitare 1 ora; coprire e lasciare riposare sulla superficie infarinata 10 minuti.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 48 A 56 Caramelle Life Savers

Prosciutto Cotto, Tritato

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Ungere la grande teglia con accorciamento o spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Mirtilli, Scartare Le Bacche Piccole O Troppo Morbide

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Arrotolare la pasta in corda, lunga circa 20 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 48 A 56 Caramelle Life Savers

10 Panini Bianchi Per La Cena

Posto sulla teglia. Arricciare ciascuna estremità della corda nella direzione opposta per formare una forma a "S" arrotolata. Coprire; lasciare lievitare in luogo caldo 30 a 40 minuti o fino a quasi il doppio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

48 Caramelle Skittles In Formato Boccone

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Riscaldare il forno a 191°.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire