Se hai circa 55 minuti da trascorrere in cucina, il pane ai semi di girasole potrebbe essere una fantastica ricetta latto ovo vegetariana da provare. Una porzione contiene 163 calorie, 5 g di proteine e 5 g di grassi. Questa ricetta serve 24 persone. Per 19 centesimi a porzione, questa ricetta copre l'8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è contenta di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi lievito attivo, semi di girasole, miele e poche altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Funziona bene come un pane. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 31%. Questo punteggio è piuttosto negativo. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pane integrale al lino e girasole (per la macchina del pane), Pane ai semi di lino e girasole per la macchina del pane e Pane con farina d'avena e semi di girasole per la macchina del pane.
Istruzione
1
In una ciotola capiente, unisci 2 tazze di farina multiuso, farina integrale, chicchi di girasole, lievito e sale. In un pentolino scaldare l'acqua, il latte, il miele e il burro a 120°-130°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriori Chicchi Di Girasole Salati, Facoltativi
Ulteriori Chicchi Di Girasole Salati, Facoltativi
8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
1 1/4 Tazze Di Acqua Calda (da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Aggiungere agli ingredienti secchi. Sbattere fino a che liscio. Aggiungete la farina multiuso rimasta quanto basta per formare un impasto morbido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
3
Girare su una superficie infarinata; impastare fino a ottenere un impasto liscio ed elastico, circa 6-8 minuti.
4
Mettere in una ciotola unta, girando una volta per ungere la parte superiore. Coprire e lasciare lievitare in un luogo caldo fino al raddoppio, circa 1 ora.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Dai un pugno all'impasto. Girare su una superficie leggermente infarinata; dividere a metà. Formare dei pani.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Pugno
6
Se lo si desidera, arrotolare le pagnotte con altri chicchi di girasole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriori Chicchi Di Girasole Salati, Facoltativi
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
7
Posizionare in due unti da 8 pollici. x 4 pollici padelle. Coprire e lasciare lievitare fino al raddoppio, circa 45 minuti.
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
8
Cuocere in forno a 375° per 35-40 minuti o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "Artigianato" Sul Sito Web Country Woman
9
Rimuovere dalle padelle sulle griglie per raffreddarle.