Pancho Villa Tilapia al forno

Name: Pancho Villa Tilapia al forno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori tagliati a dadini con peperoni verdi del Cile; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani coriandolo fresco tritato; 1 lime, spremuto; 1 lime a fette sottili; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti tilapia

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Pancho Villa Baked Tilapian una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 337 calorie, 48g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $4.63 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai filetti tilapia, succo di lime, lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la calce si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è grande. Ricette simili includono Pancho Villa Tilapia al forno, Pico De Gallo di Pancho, e Gnocchi di patate di Villa Valentina.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Cappotto un lato di 4 (8x10 pollici) pezzi di foglio di alluminio con olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Stagnola

Forno

Centrare ogni filetto su un quadrato di lamina. Spoon una generosa quantità di pomodori a dadini con succhi di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Pesce

Attrezzatura che userete

Stagnola

Cospargere con succo di lime e coriandolo. Posizionare 2 fette di lime sopra ogni filetto. Chiudere e sigillare i pacchetti di fogli e posizionarli su una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime

Coriandolo

Calce

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stagnola

Cuocere in forno preriscaldato per circa 20 minuti, o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Stagnola

Forno

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

283confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori tagliati a dadini con peperoni verdi del Cile 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

coriandolo fresco tritato 1

lime, spremuto 1

lime a fette sottili 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.