Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e chetogenico? Pan scottato pollo, fragola Avocado Gusto potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 445 calorie, 26g di proteine, e 35g di grasso ogni. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Festa della Mamma. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Una miscela di olio di vinaccioli, burro, spezie cajun e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'aceto di vino di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è buono. Provare Capesante scottate con un gusto di mais, pancetta e avocado, Pollo scottato in padella con salsa di pomodoro e olive, e Melanzane scottate in padella con condimento al latticello per ricette simili.
Istruzione
1
Per il pollo: Preriscaldare il forno a 375 gradi F.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Scaldare una padella grande a fuoco medio-alto con l'olio; lasciare scaldare la padella. Durante questo periodo, cospargere entrambi i lati del pollo con il condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
3
Aggiungere il pollo all'olio riscaldato, prima il lato della pelle. Lasciare scottare il pollo sul lato della pelle per 3 o 4 minuti, quindi ridurre il calore a medio e continuare a cuocere per 2 minuti. Capovolgere e ripetere il processo per 4-5 minuti, quindi terminare il pollo in forno fino a raggiungere i 160 gradi F internamente. Una volta cotto, togliere il pollo dalla padella e lasciare riposare. Quindi aggiungere il burro e mescolare nella salsa di padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
4
Per il gusto: A fuoco medio, scaldare una padella soffriggere e l'olio. Quindi aggiungere le cipolle e le patate, cuocendo per 2 minuti. Quindi, aggiungere l'aceto e il succo di limone, quindi cuocere per ridurre il liquido per 1 minuto. Dopo la riduzione, aggiungere le fragole, avocado, pomodori, sale e pepe, e cuocere per finale 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Uva Rossa Senza Semi
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Peperoncino Arbol Essiccato
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, Facoltativo
5
Rimuovere e porzione al piatto o piatti.
6
Posizionare il pollo in cima al gusto per servire e finire con salsa di burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi