Pagnotta di salmone e granchi

Salmone e granchi pagnotta è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 427 calorie, 31g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $3.24 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai imitazione di carne di granchio, uova, olio di sesamo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pagnotta di salmone e granchi di Zuri, Pagnotta di salmone per 2, e Pagnotta di salmone per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)200peperoncino habanero

once butternut squash, peso grezzo 418peperoncino habanero

14 once salmone, in scatola 2

(parzialmente e )1cp. parmigiano grattugiato

zenzero, fresco, tritato finemente 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

aglio, tritato finemente 227peperoncino habanero

imitazione di carne di granchio (250g, noto anche come granchi)2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime (o succo di limone)3Crosta: briciole di cracker Graham

maionese, piccante 1cp. parmigiano grattugiato

olio 2Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo tritato finemente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale (o più, a piacere)2Crosta: briciole di cracker Graham

olio di sesamo (o sub con olio d'oliva)2Crosta: briciole di cracker Graham

cipolline tritate finemente 1Oreo ripieni doppi

salsa tabasco (o altra salsa piccante, o un po ' di peperoncino tritato)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa di pesce tailandese

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il senno di poi Vini Chardonnay con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.