Padella Salmone e parmigiano Patate

Name: Padella Salmone e parmigiano Patate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham vinaigrette balsamica a basso contenuto di grassi; 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile insalata mista; 4 Crosta: briciole di cracker Graham parmigiano grattugiato; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patata; 170 peperoncino habanero filetto di salmone (circa 1 pollice di spessore); 2 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale e pepe a piacere; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori tritati

Padella salmone e parmigiano patate richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 391 calorie. Per $3.62 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 2. Se hai la vinaigrette balsamica, le patate, l'insalata e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 90%. Ricette simili includono Padella Salmone e parmigiano Patate, Padella Parmigiano Patate, e Una padella Salmone al limone, patate arrosto e asparagi Parmigiano.

Istruzione

Scaldare una padella antiaderente o grill pan a fuoco medio-alto. Pesce cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pesce in padella, e cuocere 6 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mentre il pesce cuoce, forare le patate con una forchetta; disporre in cerchio su tovaglioli di carta in un forno a microonde. Microonde in ALTO da 8 a 10 minuti, riorganizzando le patate dopo 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Lasciate riposare 5 minuti.

Tagliare le patate cotte a metà e cospargere di sale, pepe e formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Unire verdure, pomodori e vinaigrette in una ciotola; toss delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Verde

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Tagliare il limone a metà e spremere il succo di limone sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire con patate e insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Attrezzatura

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

vinaigrette balsamica a basso contenuto di grassi 1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

insalata mista 4Crosta: briciole di cracker Graham

parmigiano grattugiato 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

patata 170peperoncino habanero

filetto di salmone (circa 1 pollice di spessore)21 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale e pepe a piacere 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori tritati

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Hanna Chardonnay. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.