Padella Frittata di Primavera con Asparagi e Formaggio di Capra

Name: Padella Frittata di Primavera con Asparagi e Formaggio di Capra
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo asparagi, estremità tagliate e tagliate a pezzi da 1 pollice (circa 2 tazze); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico appena tritato; 10 uova sbattute; 113 peperoncino habanero formaggio fresco di capra sbriciolato; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham un olio doliva; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe serrano, tagliato a fette sottili (circa

Padella La frittata di primavera con asparagi e formaggio di capra potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 311 calorie, 22 g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $2.81 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Primavera evento. 150 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e prendi il pepe serrano, un olio d'oliva, 2 cipolle e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale, vegetariano e chetogenico dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Frittata di Pasqua con Asparagi, Formaggio di Capra ed Erbe Primaverili, Frittata di Asparagi e Caprini, e Frittata di Asparagi arrosto e Formaggio di Capra.

Istruzione

Regolare broiler pan a 6 pollici sotto elemento e preriscaldare broiler ad alta.

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Scaldare l'olio in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla, il pepe e un pizzico di sale e cuocere fino a quando la cipolla è ammorbidita, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere gli asparagi e cuocere fino a quando croccante, 3 a 4 minuti, condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Cipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate

Nel frattempo, sbattere le uova e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Ciliegie Candite Aggiuntive

Abbassare il fuoco a medio e aggiungere le uova nella padella, spostando la padella intorno per assicurarsi che sia distribuito uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere con il formaggio di capra e cuocere fino a quando le uova hanno quasi impostato, circa 8 minuti, poi posto sotto la griglia e cuocere fino a quando la parte superiore è appena impostato, 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Togliere dalla padella e lasciare raffreddare leggermente.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Completare con il basilico, tagliare a spicchi e servire fuori dalla padella. La frittata può essere raffreddata, avvolta e conservata in frigorifero per un massimo di cinque giorni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli