Padella di patate, broccoli e salsiccia

Padella di patate, broccoli e salsiccia
Patate, broccoli e salsiccia padella è un senza glutine e chetogenica contorno. Questa ricetta serve 6 e costa 86 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 319 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 38 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi patate smerlate, margarina, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Padella Orecchiette con Salsiccia e Broccoli Rabe, Padella di broccoli di patate, e Padella di patate salsiccia per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare la salsa
Ingredienti di cui avrai bisogno
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
2
Mescolare, acqua calda, latte, margarina e patate in padella da 12 pollici o casseruola da 3 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Riscaldare solo per bollire, mescolando di tanto in tanto.
4
Aggiungere salsiccia e salsa; mescolare fino a quando ben amalgamato. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento circa 20 minuti, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio M Zarella Parzialmente Scremato GrattugiatoFormaggio M Zarella Parzialmente Scremato Grattugiato
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
5
Mescolare i broccoli. Coprire; cuocere 8 minuti in più o fino a quando le patate e i broccoli sono teneri (la salsa si addenserà così com'è).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®
Fiocchi Di Verdure Miste, O A PiacereFiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
DifficoltaMedio
Pronti38 m.
Serving6
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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