Pacchetto Pollo Vegetariano

Pacchetto Pollo Vegetariano
La ricetta del pacchetto di pollo vegetariano può essere preparata in circa 1 ora e 10 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 55 g di proteine, 18 g di grassi e un totale di 597 calorie. Per $ 3,22 a porzione, questa ricetta copre il 39% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1 persona. Non a molte persone è piaciuta molto questa portata principale. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine. Ti è offerto da Taste of Home. Se hai riso, acqua, cipolla e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio pari al 75%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pacchetto di pollo e verdure al dragoncello, Divano di pollo in un pacchetto e Pacchetto di pollo all'isola.

Istruzione

1
Metti il riso al centro di un pezzo di pellicola resistente (circa 14 pollici quadrati); completare con pollo e verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
2
Unisci l'acqua, la salsa Worcestershire e la salsa di soia; versare sopra le verdure. Punteggiare con il burro. Piegare la pellicola attorno al pollo e alle verdure e sigillare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini SottacetoFagiolini Sottaceto
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
3
Mettere in una teglia.
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
4
Cuocere in forno a 350° per 65-75 minuti o fino a quando i succhi di pollo diventano chiari. Aprire con attenzione la pellicola per consentire la fuoriuscita del vapore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
DifficoltaDuro
Pronti1 h, 10 m.
Serving1
Punteggio di salute40
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