Orzo tostato e granola di frutti di bosco

Name: Orzo tostato e granola di frutti di bosco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fiocchi di orzo laminati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice spalla; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di zucca non salati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cardamomo macinato; 1 Oreo ripieni doppi cannella in polvere; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di girasole non salati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi zuccherati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germe di grano tostato

Orzo tostato e bacche Granolan è un vegani pasto mattutino. Una porzione contiene 161 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 12 e costa 77 centesimi per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di sciroppo d'acero, germe di grano, semi di girasole e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 18%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili includono Orzo tostato con Funghi, Orzo & Orzo tostato, e Orzo Tostato con verdure miste.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 32

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere i semi di zucca e i semi di girasole su una teglia foderata di carta pergamena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ulteriori Chicchi Di Girasole Salati, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati

Cuocere a 325 per 5 minuti. Raffreddare i semi in padella su una gratella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Attrezzatura che userete

Pezzetto Di M&m Arancione Da Cuocere

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire lo sciroppo e i successivi 6 ingredienti (attraverso il cardamomo) in una ciotola media. Mescolare i chicchi tostati, l'orzo e il germe di grano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germe Di Grano