Orzo con Zucchine, Pomodori e Formaggio di Capra

Name: Orzo con Zucchine, Pomodori e Formaggio di Capra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini con aglio e origano; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di formaggio di capra sbriciolato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio doliva, diviso; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto orzo (pasta a forma di riso); 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di parmigiano grattugiato fresco; 198 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoni rossi arrostiti, scolati e tagliati a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, squartate longitudinalmente e tagliate a fettine sottili; 1 Oreo ripieni doppi tritato fresco o 1/4 cucchiaino di origano secco

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova Orzo con zucchine, pomodori e formaggio di capra. Una porzione di questo piatto contiene circa 17g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 405 calorie. Per $1.41 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi sale, zucchine, formaggio di capra e poche altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 72%, che è solido. Ricette simili sono Croccanti tondi di Zucchine con Pomodori secchi e formaggio di capra, Tortini di Zucchine e Farro con Formaggio Caprino alle erbe e Pomodori a lenta tostatura, e Orzo Tricolore con Zucchine e Pomodorini.

Istruzione

Cuocere la pasta in un forno olandese secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Scolare e condire con 2 cucchiaini di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Scaldare 1 cucchiaino di olio in padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le zucchine; cuocere 7 minuti, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Aggiungere l'aglio; cuocere 3 minuti, mescolando spesso. Mescolare il prezzemolo e il prossimo 5 ingredienti (prezzemolo attraverso peperoni). Cuocere 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza