Orzo con Peperoni e Asparagi

Name: Orzo con Peperoni e Asparagi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. asparagi, estremità tagliate e tagliate a terzi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile menta fresca tritata mista, basilico e prezzemolo a foglia piatta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice condimento al pepe e limone; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extravergine di oliva diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone arancione a fette sottili; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pasta di orzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile A proposito di parmigiano grattugiato fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso a fette sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone giallo a fette sottili

Orzo con Peperoni e asparagi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 335 calorie. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi sale kosher, pepe, menta e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è grande. Provare Orzo con Peperoni rossi arrostiti e asparagi, Peperoni ripieni di Orzo, e Orzo con Spinaci e Peperoni Rossi per ricette simili.

Istruzione

Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Scolare, sciacquare e trasferire in una grande ciotola da portata.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Nel frattempo, riscaldare 2 cucchiai. olio d'oliva in una grande padella a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere peperoni, aglio e asparagi e cuocere, mescolando spesso, fino a quando le verdure sono ammorbidite e iniziando a rosolare, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Asparago

Pepe

Aglio

Aggiungere la miscela di pepe caldo all'orzo cotto, quindi aggiungere le erbe, il formaggio, i restanti 2 cucchiai. olio, sale e pepe, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Orzo Cotto

Formaggio