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Orecchiette con Cavolfiore, Acciughe e Pistacchi

Orecchiette con Cavolfiore, Acciughe e Pistacchi
Orecchiette con Cavolfiore, Acciughe e Pistacchi potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 557 calorie, 19g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Una miscela di cavolfiore, sale e pepe, pistacchi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il burro non salato si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato al latte di mandorle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Orecchiette con Cavolfiore, Acciughe e Crostini Fritti, Orecchiette con alici e broccoli viola, e Cena di stasera: Orecchiette Con Broccoli, Acciughe e Peperoncini per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Stendere i pistacchi in un piatto di torta e cuocere per circa 5 minuti, o fino a quando leggermente tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
Pane Alle Noci E UvettaPane Alle Noci E Uvetta
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
3
Lasciare raffreddare, quindi tritare grossolanamente.
4
In una casseruola media di acqua bollente, sbollentare le cimette di cavolfiore per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Omega 3 O Latte In ScatolaLatte Omega 3 O Latte In Scatola
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
5
Scolare e mettere da parte.
6
In una padella grande e profonda, cuocere il burro a fuoco moderato fino a doratura, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, FacoltativiColorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Aggiungere il cavolfiore e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
8
Aggiungere le acciughe e cuocere, mescolando, per 2 minuti. Mescolare il brodo e cuocere fino a quando il cavolfiore è tenero, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
9
Nel frattempo, in una pentola capiente di acqua bollente salata, cuocete le orecchiette fino al dente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OrecchietteOrecchiette
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
10
Scolare la pasta e aggiungerla alla padella. Mescolare il prezzemolo, il parmigiano e il peperoncino tritato e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
11
Trasferire in una ciotola riscaldata, cospargere con i pistacchi tritati e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute20
DietaPescetariana
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Insalata tiepida di gamberi e spinaci del Sichuan
Gustosa casseruola di tonno
Cocktail di aragosta alla griglia e avocado
Eglefino al limone al forno
Pesce gatto alla griglia alla greca
Uova alla diavola con granchio
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Insalata di tonno e uova
Marinata Teriyaki I
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