Orecchiette con Broccoli Arrostiti e Noci

Orecchiette con Broccoli Arrostiti e Noci
Orecchiette con broccoli arrostiti e noci potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.3 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 645 calorie, 20 g di proteine, e 32g di grasso ogni. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Vai al negozio e prendi i broccoli, qualche altra pasta corta, parmigiano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 83%, questo piatto è eccezionale. Provare Orecchiette con Salsiccia di Tacchino, Broccoli Rabe e Noci, Orecchiette con Cime di Rapa, e Orecchiette ai broccoletti per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 400 F. Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione. Riservare 3/4 tazza di acqua di cottura, scolare la pasta e restituirla nella pentola. Nel frattempo, su una teglia bordata, gettare i broccoli, le noci, l'olio, l'aglio, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe. Arrosto, lanciando una volta, fino a quando i broccoli sono teneri, da 18 a 20 minuti. Saltate la pasta con il composto di broccoli, il burro e 1/2 tazza dell'acqua di pasta riservata. (
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
BroccoloBroccolo
NoceNoce
BurroBurro
AglioAglio
PepePepe
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
PentolaPentola
2
Aggiungere più acqua se la pasta sembra asciutta.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
AcquaAcqua
3
Cospargere con il parmigiano prima di servire. Suggerimento: la combinazione di broccoli arrostiti, noci e aglio rende anche un delizioso contorno per pollo, manzo o maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
ParmigianoParmigiano
Pollo InteroPollo Intero
NoceNoce
AglioAglio
ManzoManzo
MaialeMaiale
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute38
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