Orata intera con patate e olive

Name: Orata intera con patate e olive
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 400 peperoncino habanero patate nuove o piccole; 1 grande manciata Impasto per pane di mais (vedi sotto); 1 spicchio daglio tritato; 1 grande mazzo prezzemolo a foglia piatta, foglie tritate grossolanamente, steli riservati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 per ciascuno. scorza mezzo limone; 1 orata intera, circa 450g 1lb, eviscerata, testa sopra; 1 piccolo bicchiere petti di fagiano se )

L'orata arrosto intera con patate e olive potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di piatti principali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 815 calorie, 85 g di proteine, e 29 g di grasso ogni. Per $7.65 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 51 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi patate, olio d'oliva, scorza di limone e poche altre cose per farlo oggi. E ' portato a voi da BBC Good Food. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è grande. Ricette simili sono Filetti di Orata con Olive En Papillote, Crudo di Orata con Limone e Olive, e Oratan Al Forno (Orata al forno con patate).

Istruzione

Riscaldare il forno a 220C / fan 200C / gas

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Cuocere le patate in acqua bollente per circa 10 minuti, tagliarle a fette spesse, quindi raffreddare. In una ciotola, gettare le patate con le olive, l'aglio, metà del prezzemolo tritato, metà dell'olio d'oliva, la scorza di limone e sale e pepe. Suggerimento questo mix sul fondo di un piatto gratin medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Impareggiabili D'argento

Bistecche Di Manzo

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Pastella Di Pane Di Mais

Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Condire il pesce e posizionare i gambi di prezzemolo nella cavità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Caramelle Al Polpo Brillante

Disporre il pesce sopra le patate e condire con il resto dell'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Caramelle Al Polpo Brillante

Cuocere per 15 minuti fino a quando le patate iniziano a croccante intorno ai bordi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Versare il vino sopra, poi tornare al forno per 10 minuti in più fino a quando le patate hanno rosolato e il pesce è cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Caramelle Al Polpo Brillante

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Togliere il piatto dal forno, spargere il resto del prezzemolo e portare il piatto in tavola. Quando servite, non dimenticate i succhi di vino bianco bella nella parte inferiore del piatto. Delizioso con una semplice ciotola di spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Fagiano Se )