On-the-Go formaggio spinaci Scramble

On-the-Go formaggio spinaci Scramble
On-the-Go formaggio spinaci Scramble potrebbe essere solo il pasto del mattino che si sta cercando. Per 12 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Una porzione contiene 25 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai foglie di spinaci per bambini, prodotto a base di uova senza colesterolo, muffin multi-grano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 15%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Cheesy O'Brien Uovo Scramble, Cheesy Burrito Scramble per andare, e Scramble di spinaci per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere gli spinaci in padella antiaderente a fuoco medio 1 min. o fino a quando gli spinaci iniziano ad appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere il prodotto a base di uova e pepe; cuocere e mescolare 1 a 2 min. o fino al set morbido.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
3
Riempire metà muffin con miscela di uova e singoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving10
Punteggio di salute1
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