Omelette alle erbe e formaggio di capra

Omelette alle erbe e formaggio di capra
Erba e formaggio di capra frittata potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 15g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 218 calorie. Questa ricetta senza glutine, primordiale, fodmap amichevole e vegetariana serve 2 e costa $1.34 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di sale, formaggio di capra, un pizzico di sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Formaggio di capra Frittata alle erbe con Lox, Formaggio di capra e frittata di erbe fresche, e Formaggio di capra e frittata di prosciutto.

Istruzione

1
Unire le uova e 1 cucchiaio di acqua in una ciotola, mescolando con una frusta. Mescolare in 1/8 cucchiaino di pepe e 1/8 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PepePepe
AcquaAcqua
UovoUovo
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Unire prezzemolo, dragoncello e formaggio di capra in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
EstragoneEstragone
PrezzemoloPrezzemolo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Scaldare 1 cucchiaino di olio d'oliva in una padella antiaderente da 8 pollici a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere il restante 1/8 cucchiaino di pepe, zucchine, peperone, e un pizzico di sale in padella; cuocere per 4 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
ZucchineZucchine
PepePepe
SaleSale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Togliere la miscela di zucchine dalla padella; coprire e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Mettere 1/2 cucchiaino di olio in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Versare metà del composto di uova nella padella e lasciare che il composto di uova si stabilizzi leggermente (non mescolare). Allentare con cura set bordi di frittata con una spatola, ribaltamento della padella per versare uovo crudo ai lati. Continuare questa procedura per circa 5 secondi o fino a quando non rimane quasi nessun uovo che cola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SpatolaSpatola
PadellaPadella
8
Cospargere la metà della miscela di formaggio in modo uniforme sopra frittata; cuocere frittata 1 minuto o fino a quando set. Far scorrere omelette sul piatto, pieghevole in terzi. Ripetere la procedura con il restante 1/2 cucchiaino di olio, miscela di uova e miscela di formaggio di capra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
FormaggioFormaggio
UovoUovo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
9
Cospargere l'erba cipollina sulle omelette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollinaCipollina
10
Servire con miscela di zucchine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute11
Rivista