Omelette al cheddar di patate

Name: Omelette al cheddar di patate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di panna acida a basso contenuto di grassi, divisa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate (circa 1 cipolla); 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza tagliuzzato ridotto di grassi formaggio Cheddar; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi origano fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate rosse rotonde non sbucciate tagliuzzate (circa patate da 1/2 libbra); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine tritate

Le omelette di patate-cheddar potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.23 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 117 calorie. Questa ricetta serve 4. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi pepe, peperone, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la patata si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di patate dolci come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 85%. Ricette simili sono Bacon Cheddar Potato Peel Chips (Non buttare via le bucce di patate!), Zuppa di patate Cheddar, e Cheddar-Torte di patate.

Istruzione

Rivestire una padella antiaderente da 10 pollici con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la patata e il prossimo 3 ingredienti; soffriggere 7 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Togliere dalla padella; mettere da parte. Pulire la padella con un tovagliolo di carta.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire il sostituto dell'uovo e i successivi 4 ingredienti, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa

Rivestire la padella con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Versare metà del composto di uova in padella. Quando la miscela inizia a cuocere, sollevare i bordi con una spatola e inclinare la padella per consentire alla porzione non cotta di fluire sotto. Una volta impostato, spoon metà delle verdure oltre la metà della frittata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Come Gli M&M's

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere le verdure con metà del formaggio. Allentare con la spatola; piegare a metà. Cuocere da 1 a 2 minuti o fino a quando il formaggio inizia a sciogliersi. Far scorrere su un piatto, tagliare a metà e tenere in caldo. Ripetere con gli ingredienti rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato