Nuova insalata di patate e tonno

Nuova insalata di patate e tonno
Se si dispone di circa 30 minuti per trascorrere in cucina, Nuova insalata di patate e tonno potrebbe essere un fantastico senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 293 calorie. Per $3.85 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta di BBC Good Food richiede nuove patate, acciughe, maionese e lattuga cos. Questa ricetta è apprezzata da 47 buongustai e cuochi. Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di tonno e patate, Tunan e insalata di patate a Lan Espanola, e Insalata di patate e tunan in stile spagnolo.

Istruzione

1
Lessare le patate per 15 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
2
Scolare e raffreddare sotto l'acqua fredda. Nel frattempo, preparare il condimento schiacciando le acciughe con la maionese.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
3
Aggiungere l'aceto di vino bianco o il succo di limone e condire a piacere con pepe nero. Strappare le foglie dalla lattuga in una grande ciotola. Tritare le cipolline e infilarle. Affettare le patate e aggiungerle nella ciotola, quindi scolare il tonno e sfaldarlo nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di Vino BiancoAceto Di Vino Bianco
CipollottiCipollotti
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
4
Versare il condimento e servire.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute31
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