Noci di Macadamia in crosta Mahi Mahi

Name: Noci di Macadamia in crosta Mahi Mahi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko briciole di pane o briciole di pane regolari; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Salsiccia Jimmy Dean (una piccante, una normale); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Latte di cocco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 4 gamberetti e venati sale e pepe kosher; 142 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Noci di macadamia, tostate, macinate grossolanamente; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. x Filetti di Mahi Mahi; 4 gamberetti e venati Olio vegetale, per la spazzolatura foglio

Macadamia Nut Crusted Mahi Mahi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 595 calorie, 13g di proteine, e 55 g di grasso per porzione. Per $2.96 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale e pepe kosher, burro, farina e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è buono. Provare Macadamia-Mahi Mahi in crosta con ananas Salsan e riso al gelsomino, Mahi Mahi in crosta di macadamia con salsa di mango, e Noci di Macadamia in crosta Mahi Mahi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F. In una ciotola media, mescolare insieme le noci, panko, farina e burro. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere un pezzo di foglio di alluminio su una teglia e spennellarlo abbondantemente con olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Posizionare il mahi mahi sul foglio e cospargere ogni filetto con sale e pepe su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Mahi Mahi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere per 5 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Togliere dal forno e spennellare ogni filetto con il latte di cocco. Dividere la miscela di noci tra le cime dei 4 filetti, accarezzando la miscela per diffondere e aderire ai filetti. Tornare al forno e cuocere per 5-10 minuti, o fino a quando la crosta è dorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Togliere dal forno e lasciare riposare 10 minuti prima di servire.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko briciole di pane o briciole di pane regolari 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Salsiccia Jimmy Dean (una piccante, una normale)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Latte di cocco 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

farina per tutti gli usi 4gamberetti e venati

sale e pepe kosher 1421 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Noci di macadamia, tostate, macinate grossolanamente 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

x Filetti di Mahi Mahi 4gamberetti e venati

Olio vegetale, per la spazzolatura foglio

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Menage a Trois Limelight Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.