Noce di cocco Matzo Muesli

Noce di cocco Matzo Muesli
Coconut Matzo Muesli potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 9 e costa 81 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 363 calorie. 73 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Se hai sale kosher, olio di canolan, pistacchi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Matzo Muesli con Albicocche e Pistacchi, Rotolo di gelatina di matzo al limone e cocco, e Cioccolato Caramello Matzo Corteccia con fragole e cocco per ricette simili.

Istruzione

1
Posizionare un rack al centro del forno e preriscaldare il forno a 325°. Foderare una teglia con carta da forno.
Attrezzatura che userete
4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
2
Lavorando su una grande ciotola, sbriciolare il matzo in pezzi di dimensioni ridotte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MatzoMatzo
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
3
Aggiungere la noce di cocco, pistacchi e mandorle. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
4
Unire l'olio, il miele di zucchero, il sale e la cannella in una piccola casseruola a fuoco medio. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero inizia a dissolversi, circa 3 minuti (la miscela può sembrare separata).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carta Di RisoCarta Di Riso
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa
5
Versare la miscela di olio sulla miscela di matzo e mescolare fino a quando ben combinati e i pezzi di matzo sono uniformemente rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MatzoMatzo
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
6
Distribuire uniformemente la miscela sulla teglia preparata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
7
Cuocere, mescolando ogni 5 minuti, fino a quando il matzo e le noci sono leggermente scuriti e tostati, circa 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MatzoMatzo
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
8
Lasciare raffreddare completamente il muesli sulla teglia. Sbriciolarlo in pezzi e conservare in un contenitore ermetico per un massimo di 1 settimana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In FiocchiUn Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving9
Punteggio di salute5
Tipi di piattoContorno
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