Noce di cocco-Jalapeno Dentice rosso con banana purea di fagioli neri

Coconut-Jalapeno Red Snapper con Banana Black Bean Puree potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 374 calorie, 37g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.47 per porzione. Una miscela di succo di lime, sale, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è enorme. Provare Dentice rosso con Purea di Fave, Dentice rosso, gamberetti e cocomero Ceviche, e Piantaggine con caviale e purea di fagioli neri per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

banana a fette sottili (1 banana)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fagioli neri in scatola, sciacquati e scolati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carota tritata 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 1

spicchio d'aglio, tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 2

jalapenos, tritati 11 cucchiaio di origano essiccato

avocado Hass leggermente schiacciato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di dentice rosso, scuoiati 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di pinoli tostati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.